相信很多人和小編一樣，自打入夏以來，就獨得冰箱恩寵，就勸冰箱一定要雨露均沾，可冰箱就不聽，就要喂我西瓜、雪糕和冷飲……

 這種情況下，稍不注意，過度貪食涼飲，超出胃腸系統的承受，就可能會造成冰箱性腸胃炎。

 冰箱性腸胃炎是怎么回事？

 夏季，氣溫升高，人們習慣于在冰箱中儲存各種食物，同時為了解暑，貪食各種生冷的食品。

 這時就很容易發生冰箱性腸胃炎，多是由以下兩種情況導致：

 ①食物在冰箱中受到污染

 很多人習慣將買來的食材不加處理就放到冰箱，未加密封的各種食材在冰箱中很容易引起細菌滋生，造成冰箱污染。

這時如果將剩飯剩菜放到冰箱，就會有細菌侵犯到飯菜中，一旦剩飯剩菜沒有熱透，直接食用，很可能就會患感染性腸胃炎。

 ②突然進食生冷食物

 一到夏季，我們從溫度很高的室外回到室內，大汗淋漓，這時打開冰箱，忍不住想吃一塊冰西瓜，胃腸道功能不好的人可能吃完西瓜后，就會肚子疼痛，腹瀉。

這就是不注意飲食，突然的寒冷刺激，引起了胃腸道的炎癥反應。

 怎樣避免冰箱性腸胃炎？

①定期清洗冰箱，讓冰箱保持比較干凈的環境；

②存儲食物時，進行簡單處理，避免食物被污染，如將食物裹上保鮮膜，密封保存等；

③保持健康的飲食習慣，不要在大汗淋漓的時候去吃生冷的食物，烹飪時將食物做熟等。